ഭക്ഷണക്രമത്തെ കുറിച്ച് നമുക്ക് സാധാരണഗതിയില് നമുക്ക് ചില കാഴ്ചപ്പാടുകളൊക്കെയുണ്ട്. രാവിലെ- ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ്, ഉച്ചയോടെ 'ലഞ്ച്', വൈകീട്ട് ചായയോ സ്നാക്സോ ആകാം, രാത്രി ഏഴ്- എട്ട് മണിയോട് കൂടി അത്താഴം. ഈ രീതിയിലാണ് പൊതുവേ നമ്മള് ഭക്ഷണം കഴിപ്പ് ക്രമീകരിക്കുന്നത്, അല്ലേ?
അതുകൊണ്ട് തന്നെ രാത്രിയില് വീണ്ടും എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുന്നത് വണ്ണം കൂടാന് ഇടയാക്കുമെന്നും അത് അനാരോഗ്യകരമാണെന്നും...
ന്യൂഡല്ഹി : പാവങ്ങളെ സഹായിക്കണം, കൂടാതെ ആഢംബരക്കാറുകള് വാങ്ങണം അടിച്ച് പൊളിച്ച് ജീവിക്കണം. മുഹമ്മദ് ഇര്ഫാന്റെയും കൂട്ടാളികളുടേയും ആഗ്രഹങ്ങള് വലുതായിരുന്നു. എന്നാല് ഇതിനായി കണ്ടെത്തിയ മാര്ഗം മോഷണമായിരുന്നു. ഉള്ളവന്റെ കൈയ്യില് നിന്നും എടുത്ത് ഇല്ലാത്തവനുകൊടുക്കാനായി ഇവര് നിരവധി സംസ്ഥാനങ്ങളിലാണ് യാത്ര ചെയ്തത്. കഥകളിലെ റോബിന്ഹുഡിനെ ഒടുവില് പൊലീസ് അറസ്റ്റ് ചെയ്തത് ഈ മാസം ഏഴാം...
ബെംഗളുരു: കേന്ദ്രമന്ത്രി ശ്രീപദ് നായിക് അപകടത്തില്പ്പെട്ടു. കര്ണ്ണാടകയില് വെച്ചാണ് അപകടമുണ്ടായത്. ഗുരുതരമായി പരിക്കേറ്റ അദ്ദേഹത്തെ ആശുപത്രിയില് പ്രവേശിപ്പിച്ചിരിക്കുകയാണ്. മന്ത്രി അപകടനില തരണം ചെയ്തതായാണ് ആശുപത്രി അധികൃതര് അറിയിക്കുന്നത്.
അപകടത്തില് ഗുരുതരമായി പരിക്കേറ്റ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഭാര്യ വിജയ ശ്രീപദ് നായിക് സംഭവസ്ഥലത്ത് വെച്ച് തന്നെ മരിച്ചു. ഗുരുതരമായി പരിക്കേറ്റ മന്ത്രിയുടെ പേഴ്സണല് സെക്രട്ടറിയും സംഭവസ്ഥലത്ത് വെച്ച് തന്നെ...
തിരുവനന്തപുരം: കൊവിഡ് വ്യാപനത്തെത്തുടർന്ന് ജോലി നഷ്ടപ്പെട്ട് നാട്ടിൽ തിരിച്ചെത്തിയ പ്രവാസിൾക്ക് നാട്ടിലോ, വിദേശത്തോ, ജോലി നേടുന്നതിനു സഹായിക്കുന്ന പരിശീലന പദ്ധതിയിൽ ചേരാൻ അപേക്ഷിക്കാം. സംസ്ഥാന നൈപുണ്യ വികസന മിഷനായ കേരള അക്കാദമി ഫോർ സ്കിൽസ് എക്സലൻസ് (KASE) ന്റെ സെന്റര് ഓഫ് എക്സലന്സ് ആയ, അങ്കമാലിയിലുള്ള എസ്പോയർ അക്കാദമിയിൽ വെച്ചായിരിക്കും പരിശീലനം.
പരിശീലന തുകയുടെ 75...
സിഡ്നി: ഒരുപാട് പ്രതിസന്ധികള് മറികടന്നാണ് ഓസ്ട്രേലിയക്കെതിരായ മൂന്നാം ടെസ്റ്റ് ഇന്ത്യ സമനിലയാക്കിയത്. പ്രമുഖതാരങ്ങളുടെ പരിക്ക്. സ്ഥിരം ക്യാപ്റ്റന് വിരാട് കോലിയുടെ മടങ്ങിപ്പോക്ക്. കാണികളുടെ വക വംശീയാധിക്ഷേപം വേറെ. പിന്നീട് മറികടക്കേണ്ടത് ഓസ്ട്രേലിയന് താരങ്ങളുടെ സ്ലഡ്ജിംഗിനെയാണ്. ബാറ്റ്സ്മാന് ചുറ്റും അഞ്ചും ആറും ഫീല്ഡര്മാര് നിന്നിട്ട് സ്ലഡ്ജ് ചെയ്യുമ്പോഴുണ്ടാവുന്ന സമ്മര്ദ്ദം വേറെ.
ടീമിന്റെ പ്രതിസന്ധി ഘട്ടത്തില് മത്സരം സമനിലയാക്കുന്നതില്...
സിഡ്നി: വിമർശകരുടെ വായയടപ്പിച്ചുള്ള ബാറ്റിങ് പ്രകടനമായിരുന്നു ആസ്ട്രേലിയക്കെതിരായ മൂന്നാം ടെസ്റ്റിന്റെ അവസാന ദിനം ഇന്ത്യൻ താരം ഋഷഭ് പന്ത് കാഴ്ചവെച്ചത്. തോൽവിയിലേക്കെന്ന് തോന്നിച്ച മത്സരം ഇന്ത്യൻ ബാറ്റ്സ്മാൻമാർ വൻമതിൽ കെട്ടി സമനിലയാക്കി മാറ്റുകയായിരുന്നു.
സെഞ്ച്വറിക്ക് മൂന്ന് റൺസ് മാത്രം അകലെ മടങ്ങിയ ഋഷഭ് പന്തായിരുന്നു ഇന്ത്യൻനിരയിലെ താരം. 118 പന്തുകൾ മാത്രം നേരിട്ടായിരുന്നു ഋഷഭ് 97...
ന്യൂദല്ഹി: കേന്ദ്രസര്ക്കാര് കൊണ്ടുവന്ന കാര്ഷിക നിയമം സുപ്രീംകോടതി സ്റ്റേ ചെയ്തു. നിയമഭേദഗതി തല്ക്കാലം നടപ്പാക്കരുതെന്ന് കോടതി പറഞ്ഞു.
ബില് കൊണ്ടുവരുമ്പോള് എന്ത് കൂടിയാലോചനയാണ് കേന്ദ്രം നടത്തിയതെന്ന് സുപ്രീംകോടതി ചോദിച്ചു. കേന്ദ്രസര്ക്കാരിനെതിരെ രൂക്ഷവിമര്ശനം നടത്തിയാണ് ബില് കോടതി സ്റ്റേ ചെയ്തു.
നിയമത്തിനെതിരെ കര്ഷകര് ഒരു മാസത്തിലേറെയായി സമരത്തിലാണ്. കര്ഷകരും കേന്ദ്ര സര്ക്കാരും തമ്മില് വെള്ളിയാഴ്ചയാണ് അടുത്ത ഘട്ട ചര്ച്ചകള്...
സംസ്ഥാനത്ത് സ്വര്ണവിലയില് ഇടിവ് തുടരുന്നു. തിങ്കളാഴ്ച പവന് 320 രൂപ കുറഞ്ഞ് 36,720 രൂപയായി. ഗ്രാമിന് 40 രൂപ കുറഞ്ഞ് 4590 രൂപയുമായി. ഇതോടെ രണ്ടുദിവസത്തിനിടെ പവന്റെ വിലയിലുണ്ടായ ഇടിവ് 1280 രൂപയാണ്.
ആഗോള വിപണിയിലും സ്വര്ണവില ഇടിയുകയാണ്. സ്പോട്ട് ഗോള്ഡ് വില ഔണ്സിന് 1,836.30 ഡോളര് നിലവാരത്തിലാണ്. വെള്ളിയാഴ്ചയിലെ വിലയില്നിന്ന് 3.4ശതമാനമാണ് ഇടിവുണ്ടായത്. ഡോളര്...
കോട്ടയം: മുസ്ലിം സമൂഹത്തിനെതിരേ താന് നടത്തിയ പരാര്മശത്തില് മാപ്പുപറഞ്ഞ് പി.സി.ജോര്ജ്. തന്റെ വാക്കുകള് സമുദായത്തെ വേദനിപ്പിച്ചെന്ന് മനസ്സിലായെന്നും അതിനാല് പരസ്യമായി മാപ്പുപറയുകയാണെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.
'എന്റെ പഞ്ചായത്തായ ഈരാറ്റുപേട്ടയിലെ മുസ്ലീംവിഭാഗവുമായിട്ട് ചെറിയ ഒരു പ്രശ്നമുണ്ട്. എനിക്കെതിരേ ഒരു പ്രചരണം നടന്നു. അതെന്നെ വേദനിപ്പിച്ചപ്പോള് അതിനെതിരേ ശക്തമായി പ്രതികരിച്ചു. അത് ഞാന് വളരെയധികം സ്നേഹിക്കുന്ന മുസ്ലീം സഹോദരങ്ങള്ക്ക്...
ജിദ്ദ: കഴിഞ്ഞ വർഷത്തിലെ അവസാന മൂന്ന് മാസങ്ങളിൽ വിശുദ്ധ മക്കയിൽ ഉംറ നിർവഹിക്കാനെത്തിയത് ഒരു കോടി പന്ത്രണ്ട് ലക്ഷത്തിലധികം തീർഥാടകർ. ജനറൽ അതോറിറ്റി ഫോർ സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്സാണ്...
