black or green grapes

കറുത്ത മുന്തിരിയോ അതോ പച്ച മുന്തിരിയോ ഏതാണ് കൂടുതൽ നല്ലത് ?

മുന്തിരി പലർക്കും ഇഷ്ടമുള്ള പഴമാണ്. ധാരാളം പോഷക​ഗുണങ്ങൾ മുന്തിരിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പച്ച, ചുവപ്പ്, കറുപ്പ് എന്നിങ്ങനെ മൂന്ന് തരത്തിലുള്ള മുന്തിരിയുണ്ട്. എന്നാൽ ഏത് മുന്തിരിയാണ് ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരം? ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ രുചിയും പോഷക ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്. 'മുന്തിരി ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ പഴങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. മുന്തിരിയിൽ ധാരാളം വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, നാരുകൾ, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്....
- Advertisement -spot_img

Latest News

കാസർകോട് ചെറുവത്തൂരിൽ മതിൽ തകർന്ന് അപകടം; മൂന്ന് തൊഴിലാളികൾക്ക് പരിക്ക്

കാസര്‍കോട്| ചെറുവത്തൂര്‍ കൊത്തങ്കരയില്‍ നിര്‍മ്മാണത്തിനിടെ വീടിന്റെ ചുറ്റുമതില്‍ തകര്‍ന്ന് വീണ് മൂന്ന് തൊഴിലാളികള്‍ മണ്ണിനടിയില്‍പ്പെട്ടു. ഇന്ന് ഉച്ചയ്ക്ക് ഒരു മണിയോടെയാണ് മതില്‍ ഇടിഞ്ഞുവീണത്. കഴിഞ്ഞ ദിവസങ്ങളില്‍ പ്രദേശത്ത്...
- Advertisement -spot_img